セルフマッサージにカイロ・ボール

50歳ともなると体にガタがあちこちでてくるんです。保険が効く整骨院には毎週のように通ってるし、整形外科にもリハビリ行っています。座骨神経痛もだけど、今一番痛いのは肩。五十肩ではなく肩の炎症と言われましたが、首から二の腕にかけて痛くて横向いてなかなか眠れません。

腰痛持ちでもあるし、自分でマッサージって重要なんですよね。

そこでハンズで買ってよかったのがカイロ・ボール (ピンク)です。



Amazonのリンク張ってますが、一つだけ買うのでは送料かかるし是非実物を試してください。


このカイロ・ボールはボールの中にジェルが入っていて、冷凍庫で1時間冷やすとひんやりマッサージができますし、お風呂の湯船に浸けておけば温かいボールでマッサージができます。ボールは簡単に台座から外せます。


実家に持って行った時に母が気に入って案の定欲しいと言われ、置いて帰りました。

ハンズにはサンプルがあるのでコロコロしてみてください。未確認ですが、ロフトにもあるのではないかと思います。このカイロ・ボールでダンナの全身をマッサージしてあげるととても喜んでました。



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