セルフマッサージにカイロ・ボール

50歳ともなると体にガタがあちこちでてくるんです。保険が効く整骨院には毎週のように通ってるし、整形外科にもリハビリ行っています。座骨神経痛もだけど、今一番痛いのは肩。五十肩ではなく肩の炎症と言われましたが、首から二の腕にかけて痛くて横向いてなかなか眠れません。

腰痛持ちでもあるし、自分でマッサージって重要なんですよね。

そこでハンズで買ってよかったのがカイロ・ボール (ピンク)です。



Amazonのリンク張ってますが、一つだけ買うのでは送料かかるし是非実物を試してください。


このカイロ・ボールはボールの中にジェルが入っていて、冷凍庫で1時間冷やすとひんやりマッサージができますし、お風呂の湯船に浸けておけば温かいボールでマッサージができます。ボールは簡単に台座から外せます。


実家に持って行った時に母が気に入って案の定欲しいと言われ、置いて帰りました。

ハンズにはサンプルがあるのでコロコロしてみてください。未確認ですが、ロフトにもあるのではないかと思います。このカイロ・ボールでダンナの全身をマッサージしてあげるととても喜んでました。



タイムズのカーシェアがいい!

 息子の心機一転引越しで活躍したのが車。カーシェアです。もうどうしようかギリギリまで悩んで引越し前日に京都に行った時に無人入会機で入会しました。京都駅に無人入会機があるのです。


サイトを見たら3月1日から5月31日まで「おためしキャンペーン」で月額基本料金・カード発行手数料が無料となっているけど、私が入会した2月末もキャンペーンで月額基本料金・カード発行手数料無料でした(笑)。

でも月額基本料金1,030円が発生する3ヶ月目以降は個人会員であれば無料利用料金に割り当てられるのでカーシェアを利用すれば月額基本料金は実質0円ということになります。


無人入会機は簡単で、画面に従っていけばいいし、最後は電話でオペレーターと話はしますが、いたって簡単。

あらかじめWEB事前登録をしていれば3分ほどでできるらしいですが、私はいきなり行ったので10分少々。でも簡単でした。その上もうその日から使えるのです。


入会方法は他にもWEB入会や説明会、店舗での受け取りなどもあるので自分の合ったスタイルで入会できます。

タイムズカープラスのアプリをインストールしてクイック検索できるし、それで予約もできます。ベーシックカーは基本15分206円(ガソリン込み)で、パック料金などもあります。ガソリンは半分ぐらいになると任意で給油し、サンバイザーに給油カードがあるのでそれで給油するみたいで。今回経験していないのですが、給油や洗車をすると15分が無料になるようです。


使い方も簡単でカードを車のマークにかざすとドアロックが解除され、ダッシュボードからキーを取り出します。

2時間で予約しても1時間で返せばかかる料金は1時間のみ。なのでちょっと長めに設定するといいと思います。

返すときはキーをダッシュボードに戻して車から降り、カードをマークにかざしてドアロック。


今回嬉しかったのは家の車以外の車種に乗れたこと。アクアに乗ってラーメンを食べに行き(初めて試しに乗って見てラーメン食べに笑)、ニトリで買い物に行くときや膨大な量の段ボールを古紙回収業者に持って行くためにアクアに乗ったり。ステーションも結構あっちこっちにあるし、複数台あるところもあるので便利です。


あと、車を予約する時に毎回「TCP安心補償サービス」に加入されますか?と聞かれ、なんだかよくわからないけど入っておこうと毎回309円払っていたのですが、これは今後どうするか迷いどころです。

事故時のNOC、タイヤの実費、バッテリーあがり、キーのインロック、ガス欠、レッカーの費用が免除になるようですが、JAFに入っているのでレッカー移動もキーのインロックもガス欠もバッテリー上がりもいらないけど、タイヤパンク時の実費と事故時のNOCって・・・何?と思ってちょっと調べて見ました。


NOCとは「ノン・オペレーション・チャージ」の略で、事故で車が使えなくなった時の補償金だそうです。タイムズでは2万円または5万円と書かれているので自走できるときは2万円、自走できないときは5万円なんでしょうね。滅多にこんなことはないとは思うけれど、万が一のことを考えると309円は安いものかも知れません。


なんだかタイムズの回し者みたいですけど、決して違います(笑)。一銭ももらえません。




50歳代ランキング

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

花粉症でマスクがちょっと辛いとき

今年は花粉症の症状がひどいです。一番辛いのは喉にくることです。喉がイガイガしてそのうち咳き込むようになるので外出時はマスクが離せません。

マスクって結構辛くはないですか?息苦しくなるし、マスク内の臭いが気になる。それって私だけではないですよね?


いいの見つけたのです。PLAZAで410円。



ノーズミントです。リンク張ってますが送料が勿体無いので探してください。未確認ですが、PLAZAが近くになければハンズとかロフトとかドラッグストアにもあるかも?でもアマゾンで確認するともっとどんなものかわかります。


臭いに好みの差があるとは思いますが、これをマスクに1滴つけると鼻はスースーするし、マスクの臭いが気になりません。爽やかな感じが4時間ぐらいは続きます。


このノーズミントは二つに分かれていて、ひとつはミントの匂いを直接嗅いで鼻をスッキリさせて鼻づまりを解消するとか、眠気覚しにするなど。もうひとつはマスクやハンカチにつけて染み込ませて使用。

PLAZAで見つけた時、410円だったこともあり是非使ってみようと即買いしました。

ちょっとした感動です。もう手放せない。特に更年期のホットフラッシュが来た時も顔がスースーしてなんとかやりすごせました。ただし最近のホットフラッシュは温度も低めになってきてるのですが。


マスクをする人、鼻が微妙に詰まる人は試す価値があるかも・・・知れません。